1- تقویت مهارت خودآگاهی
۲- سکوت و تاخیر
۳- کاهش حق به جانبی
۴- کنار گذاشتن عادت به خشم
۵- یادگیری و تقویت قاطعیت.
(( برای غذا خوردن حداقل 20 دقیقه وقت بگذارید و وعده‌های غذایی را در اولویت برنامه خود قرار دهید. این کار کمک می‌کند تا ارگانیسم بدن بعد از دریافت انرژی لازم از غذایی که می‌خورید، به مغز سیگنال سیری دهد. ))
( فوائد ورزش در محل کار ) 1- افزایش بهره وری و کارایی 2- بهبود کار تیمی و روحیه‌ی همکاری 3- ایجاد تفکر استراتژیک 4- اعتماد به نفس بیشتر 5- خداحافظی با اسپاسم 6- کاهش هزینه‌های پزشکی 7- بهبود مهارت‌های ارتباطی
( نحوه حفظ انگیزه جهت ورزش ) 1- ورزش های خود را تغییر دهید. 2- تغییر ایجاد کنید. 3- کمی بخوابید. 4- زمانی را به خودتان اختصاص دهید. 5- تعادل خود را پیدا کنید. 6- ورزش را به نوعی ارتباط اجتماعی تبدیل کنید. 7- با فرزندان خود به ورزش بپردازید. 8- واقع بین باشید
به گزارش روابط عمومی، به منظور تکمیل کادر درمانی در بخش اورژانس قلب مرکز پزشکی فیض، نیازمند خدمات پزشک عمومی بصورت قراردادی می باشیم. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 03134452031 داخلی 228 تماس حاصل نمایند.
به اطلاع می رساند روزهای ملاقات بیماران بستری { دوشنبه– چهارشنبه - جمعه } از ساعت 15 الی 16 می باشد.
سونوگرافی در مرکز روزهای یکشنبه و سه شنبه توسط آقای دکتر پهلوان صباغ انجام می شود.