با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بدنتان در برابر عفونت‌ها ضعیف خواهد شد
🔸سرانه مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در ایران ۱۶ برابر متوسط جهانی
( برنامه حضور چشم پزشکان کلینیک فیض نوبت بعدظهر درمانگاه علی ابن ابیطالب )
علائم عفونت چشم عفونت چشم ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد. برخی از شایع‌ترین علائم عفونت چشم عبارتند از: قرمزی: چشم‌ها قرمز و التهابی می‌شوند که معمولاً ناحیه سفید چشم را درگیر می‌کند. سوزش و خارش: چشم‌ها اغلب دچار سوزش می‌شوند و ممکن است احساس خارش کنید. ترشحات: عفونت می‌تواند به ترشحات چشمی مانند ترشحات آبی یا چسبناک منجر شود. درد: درد و عدم راحتی در چشم معمولاً همراه با عفونت ایجاد می‌شود. آبریزش چشم: ممکن است چشم شروع به آبریزش کند به حدی که دچار مشکل در بینایی شوید. حساسیت به نور: در برخی موارد، افراد با عفونت چشمی نسبت به نور حساس می‌شوند و نور مستقیم به چشم‌ها باعث عدم بینایی خواهد شد. کاهش دید: در موارد شدیدتر، عفونت ممکن است منجر به کاهش دید شود.
- به طور منظم آب بنوشید؛
- مصرف شکر و قند را محدود کنید؛
- مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهید؛
- غذاهای متنوع مصرف کنید تا مواد مغذی کافی را دریافت نمایید؛
- کمتر از ۵ گرم نمک (معادل یک قاشق چایخوری) در روز، مصرف کنید؛
- میوه و سبزیجات فراوان بخورید؛ (حداقل ۴۰۰ گرم، یعنی پنج واحد در روز
بیماری عروق کرونر قلب یا بیماری قلب عروقی، یک حالت پیشرفته و رایج در سیستم قلب و عروق است. در این بیماری، عروق کرونر (عروقی که خون را به عضله قلب می‌رسانند) تحت تأثیر عواملی مانند توده چربی، کلسترول، کلسیم و سایر رسوبات آسیب دیده و به صورت تدریجی تنگ می‌شوند. این تنگی باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به عضله قلب می‌شود که می‌تواند به عارضه‌های قلبی مانند درد قفسه سینه (آنژین صدری) یا حتی ایسکمی قلبی (سکته قلبی) منجر شود.